Cuidado com bebidas energéticas
janeiro 19, 2018
Olá estilosas,
como vão vocês minhas lindas?
As bebidas energéticas estão correlacionadas com um aumento no comportamento de risco e problemas de saúde mental, sugere uma nova pesquisa.
"Eles contêm ingredientes que atuam como estimulantes e sobre os quais não temos muita informação", diz Josiemer Mattei, professor assistente de nutrição na Escola de Saúde Pública de Harvard. Além de cafeína, açúcar e ginseng, você também está obtendo produtos químicos como a L-carnitina, comumente encontrado em suplementos de treino. Os pesquisadores estudaram estudantes da faculdade, mas as descobertas também se aplicam a um conjunto antigo. Problemas de saúde mental como depressão, ansiedade e estresse são provavelmente mais elevados entre usuários regulares de bebidas energéticas. Uma possível explicação: a sobrecarga dos estimulantes, que causa um sono fraco, conhecido como fator nessas condições.
Até o próximo post, beijinhos da Lu...
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3 comentários
Olha que algumas coisa eu não sabia mas adorei a tua partilha
ResponderExcluirBeijinhos
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Tem post novos todos os dias
É, eu sempre soube que não fazia tão bem assim. Tanto que eu evito tomar sempre :(
ResponderExcluirBeijos,
Mundo Perdido da Carol
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Nossa sério...meu filho mais velho toma muito isso. Vou conversar com ele. Obrigada por compartilhar bjs.
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