Seu quarto é um dos lugares onde você pode relaxar e descansar após um longo dia. É também a parte de sua casa para você e seu parceiro, uma parte privada da casa onde nem os convidados nem as crianças podem entrar (embora às vezes com as crianças seja mais difícil mantê-las fora). Dê a si mesmo o prazer de decorar seu quarto com seu estilo favorito e criar um ambiente calmo e confortável.

Livre-se de tudo que não é relaxante

Se o seu quarto é parte escritório, sala de jogos ou sala de exercícios, é importante que passe todas essas funções para outra parte da casa. Se o seu quarto é um lembrete constante das contas a pagar ou que lembre te lembre de perder peso, não poderá relaxar completamente.

Mantenham em seu quarto, apenas os móveis para descansar, como exemplo, uma cama, um sofá ou uma cadeira para ler. Com o Cupom de Desconto Mobly, podemos encontrar peças com um preço acessível.
Certifique-se também de verificar outras coisas desnecessárias, como livros de estudo, pastas de trabalho ou coisas de seus filhos, retire tudo e coloque em outro ambiente.

Use seu esquema de cores favorito

O espeço não precisa necessariamente ser branca, bege ou verde claro. Se as cores claras não caírem bem, escolha sua cor favorita, mesmo vermelha. É importante que você acorde em um ambiente que seja do seu agrado.

Use suas cores favoritas nas paredes e acessórios. Se você tiver um parceiro, tente chegar a um acordo para o esquema de cores. Se o seu parceiro não gostar da sua cor favorita, tente encontrar um ponto do meio, ou inclua uma cor na parede e outra nos acessórios e móveis.

Adicione texturas suaves


Para dar ao seu quarto uma sensação relaxante e sofisticada, certifique-se de incluir tecidos e materiais macios. Uma colcha e cortinas não é suficiente, adicione uma cadeira ou sofá estofado com um pano macio. Ele inclui várias almofadas, que não são apenas macias, mas têm um bom design que combina com cores diferenciadas.

Adicione o carpete se você tiver piso de madeira ou cerâmica. Certifique-se de experimentar os tecidos antes de comprá-los para ter certeza de que eles não picam ou lhe dão alergias.

Iluminação e velas

A luz branca brilhante, provavelmente não relaxa você. É importante que tenha várias lâmpadas no seu quarto que dão luz quente em tons amarelos.

Escolha uma lâmpada para cada mesa de cabeceira ao lado de sua cama, outra perto de uma cadeira de leitura ou sofá e outra em cima do guarda-roupa.

As velas também são uma maneira de adicionar calor e calma a um quarto. Escolha alguns que combinam com suas cores e que dão a sua fragrância favorita.

Mantenha as decorações simples

Se você quiser adicionar obras de arte ou pinturas, escolha aquelas de uma paisagem ou outro tema relaxante. Inclua algumas fotos de seus entes queridos, mas não preencha o seu quarto com estes. Mantenha os acessórios ao mínimo e certifique-se de manter o quarto o mais arrumado possível.

Colchão, lençóis e colchas

A maior parte do tempo que você passa no seu quarto provavelmente está descansando na cama, portanto, um colchão de boa qualidade é uma obrigação . Embora estes possam custar mais, eles também permanecerão por mais tempo, evitando que você compre outro por alguns anos.

O colchão não é tudo, é importante que você adicione lençóis macios e confortáveis. Escolha lençóis frescos para os meses mais quentes e outros mais quentes para o inverno.

Então você pode dormir mais confortavelmente. Quanto à colcha, este é, em geral, o foco visual, por isso escolha uma que tenha um bom design e um bom tecido. Em geral, colchas pesadas não são usadas quando se dorme, então dobre-as cuidadosamente todas as noites.

Consumidor está mais atento ao que consome. Dra. Maria Inês Harris, do Instituto Harris, elenca medidas para escolher itens de marcas que apostam no conceito de "beleza limpa" e prezam pela excelência

São Paulo, 08 de maio de 2019 – Produtos cosméticos com ingredientes tóxicos infelizmente ainda circulam no mercado brasileiro, colocando em risco a saúde dos consumidores. Potencialmente perigosos, existem componentes que têm chances consideráveis de desencadear desde reações alérgicas até outros problemas graves no longo prazo. Diante da probabilidade de toxicidade dos cosméticos, a garantia de segurança nas formulações ganha, a cada dia, maior importância para o consumidor, e já é uma realidade para as indústrias que se preocupam com o bem-estar das pessoas.

"O consumidor está mais informado, cuidadoso consigo e com o meio-ambiente. As indústrias de referência investem cada dia mais no desenvolvimento e produção de cosméticos seguros e bem formulados", explica a Química Ph.D. Dra. Maria Inês Harris, Diretora Executiva do Instituto Harris, exclusivamente voltado à avaliação de segurança dos ingredientes e produtos cosméticos.

Segundo a especialista, a primeira medida para o usuário se certificar sobre o controle de qualidade dos componentes de um produto é ler seu rótulo. É importante salientar que a pesquisa sobre os componentes dos cosméticos deve ser realizada de forma imparcial e cética, já que há muitas informações não validadas publicadas na internet. Quem quiser conferir a segurança dos ingredientes e formulações cosméticas pode baixar o app Cosmetopeia, do Instituto Harris, disponível para Android e, futuramente, para iOS https://www.harris.com.br/cosmetopeia.

"Não é preciso ser expert em cosmetologia para pesquisar sobre a toxicidade dos ingredientes, no entanto, é necessário ter atenção com conteúdos disseminados de forma distorcida na web. É recomendável acessar as informações sobre a marca, os cuidados e o comprometimento que ela tem com saúde, sustentabilidade e meio ambiente", aconselha a especialista.

A quantidade ou concentração dos ingredientes na formulação faz diferença na hora de definir se um cosmético é seguro. Isso porque as dosagens de componentes e cálculos para formulação das substâncias são determinantes para que uma composição seja, ou não, tóxica. Componentes geralmente conhecidos como "não tóxicos" e comuns podem causar danos, se utilizados em doses inadequadas, bem como alguns considerados nocivos, em dosagem segura, podem causar nenhuma toxicidade.

Vale investir em marcas conceituadas, que buscam os ingredientes e certificações de qualidade e segurança para seus produtos. "Existem produtos que estão à venda por valores muito baixos, que apresentam componentes tóxicos, impuros e de baixo custo. Isso ocorre porque a tecnologia utilizada para desenvolver cosméticos com ingredientes limpos e formulações de excelência pode ser complexa e mais onerosa do que os recursos empregados para criar produtos potencialmente tóxicos", justifica a Dra. Harris.

Sobre a Dra. Maria Inês Harris – Diretora Executiva do Instituto Harris, a Dra. Maria Inês Harris é Química, com Ph.D. em Química (UNICAMP) e Pós-Doutorado em Toxicologia Celular e Molecular de Radicais Livres (UNICAMP) e em Lesões de Ácidos Nucleicos (CNRS, França) e é certificada no curso "Avaliação da Segurança dos Cosméticos na UE" (Universidade de Bruxelas, Bélgica). Atuou como gerente técnica de Pesquisa Clínica na Allergisa Pesquisa Dermatocosmética, gerente de segurança de produtos da Natura e especialista em métodos HPLC (High Performance Liquid Chromatography) na Alcon Laboratórios. Também foi professora do Curso de Especialização em Cosmetologia das Faculdades Oswaldo Cruz (São Paulo) por 19 anos e coordenadora de Pesquisa Institucional da Universidade Bandeirantes (atual Anhanguera) no Brasil. É autora dos livros "Pele - Estrutura, Propriedades e Envelhecimento" e "Pele – do Nascimento à Maturidade".

Sobre o Instituto Harris – Exclusivamente voltado à avaliação de segurança dos ingredientes e produtos cosméticos – desde seu desenvolvimento até a produção –, assim como à consultoria científica e aos programas de treinamento e capacitação profissional relacionados às Boas Práticas da Fabricação (BPF), o Instituto Harris é referência em serviços de avaliação de riscos. Sua equipe experiente oferece suporte às atividades de criação de ativos e de produtos cosméticos desenvolvidos sob os mais altos critérios de segurança, sem o uso de testes em animais, para empresas nacionais e internacionais. Para mais informações, acesse o site, FB, Instagram e Youtube, ou entre em contato pelo tel. (11) 3129-5398 ou e-mail contato@harris.com.br.

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