10 Remédios Naturais para Curar a Ressaca

Olá estilosas,


Festa para muitas pessoas é o momento de beber mais da conta, agora imagina só uma festa de quatro noites, é assim o Carnaval no Brasil muitos fazem uma maratona de festa com bebida. O resultado para muitos é um corpo debilitado.
Sintomas como: dor de cabeça, náuseas, tonturas, sensibilidade à luz, dores musculares e irritabilidade são todos os sintomas que podem ser ligados a uma ressaca.


O consumo excessivo de álcool sobrecarrega o nosso fígado, que, assim, tem que se esforçar para eliminar todas as substâncias nocivas que foram ingeridas.
O açúcar do sangue vai para baixo, o nosso corpo fica desidratado e uma fadiga geral, assume. Assim, o nosso corpo tem que correr para se esconder, defendendo-se da melhor maneira possível.
A melhor maneira de evitar uma ressaca é, é claro, evitar o consumo excessivo. Já sabemos, por exemplo, os danos que o consumo excessivo de álcool pode causar ao nosso corpo.

Mas pode acontecer, especialmente nestes dias de festa, de ultrapassar um pouco. Em vez de tomar aspirina ou outros tipos de medicamentos, você pode sempre preferir o uso de remédios naturais e assim tratar melhor seu estomago e sua saúde.

ÁGUA

Para auxiliar o processo de desintoxicação é sempre bom beber muita água antes, durante e depois que você está absorvendo álcool.
Antes de ir para a cama, beber dois copos grandes. De manhã, você vai estar hidratado novamente.

Vendo que por causa do álcool seu corpo não está só desidratado, mas também perdeu uma grande quantidade de nutrientes, você pode pensar sobre a adição de uma pitada de sal na água.
Lembre-se, a hidratação é muito importante depois de uma ressaca, é precisamente a falta de líquidos no corpo que podem causar a maior parte do inconveniente que encontramos.
Certifique-se de beber oito copos cheios de água o dia depois de ter ultrapassado com álcool.

BANANAS

Se você tiver bebido demais, as bananas serão a sua melhor amiga.
Desidratação, como já mencionamos, traz consigo uma falta de potássio.
Comer uma banana (bem como outros alimentos que contêm esse elemento) permitirá que você reintegre-o em seu corpo, o que limita a tontura que em parte são resultado de tal falha.

GENGIBRE

Gengibre é um excelente remédio para a ressaca.
Já vimos que ele é um bom aliado para combater as doenças relacionadas à doença de movimento.
Neste caso, ele vai ajudar a limitar a náusea causada por um excesso de álcool.
Prepare uma xícara de gengibre infundido: cortar 10 fatias da raiz fresca, e coloque-as em um pouco de água. Cozinhe por 10 minutos, coar e beber. Você pode adicionar a gosto um pouco de limão e mel.

MEL E LIMÃO

Limão e mel não vão bem somente adicionados no gengibre, você pode realmente criar uma bebida feita de suco de limão, água quente e mel.
Fácil de transportar, este composto ajuda a repor os fluidos, açúcares e nutrientes perdidos por beber algumas bebidas demais.
A frutose no mel também ajuda o seu metabolismo para equilibrar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo as dores de cabeça.

O SUCO DE FRUTA CONTRA A RESSACA

Um suco de fruta como suco de laranja, vai ajudar a aumentar os níveis de açúcar no sangue e, como já explicado anteriormente, para aliviar uma ressaca.
No entanto, se seu estômago está de cabeça para baixo, o suco de laranja poderia aumentar os sucos ácidos.

Neste caso, você pode preferir o suco de maçã.
O suco ajuda a iniciar o processo de recuperação do nosso corpo, facilitando a expulsão de toxinas produzidas pelo consumo de álcool.

SUCO DE TOMATE

Mais do que o suco de maçã, o suco de tomate é um bom aliado para combater os sintomas da ressaca.
Isto é porque o licopeno contido nestes vegetais é um poderoso antioxidante e reduz a inflamação causada pelo abuso de álcool.
Além disso, é muito saudável para o fígado.

AVEIA

Uma tigela de mingau de aveia quente irá fornecer os nutrientes essenciais, tais como a vitamina B, cálcio e magnésio.
A aveia é muito importante porque ajuda o organismo a excretar os ácidos, proporcionando também uma boa dose de energia imediata.


COMER BEM

Embora comer é provavelmente a última coisa que você quer durante uma ressaca, comer bem é algo que ajuda você a se sentir melhor.
Comece devagar com líquidos claros até que seu estômago esteja pronto para apoiar algo sólido.
Nesse ponto, alimentos barqueiro que são fáceis de digerir, um pouco de arroz por exemplo.

GELO

Mesmo um bloco de gelo esmagado em um saco e embrulhado em um pano pode ajudar a aliviar dores de cabeça e tonturas.
Você também pode simplesmente lavar um pano em água fria e coloque-o em sua cabeça enquanto você está deitado em repouso.

FONTES DE MAGNÉSIO

Você pode ingerir tudo o que tem de magnésio para o seu corpo e assim você encurta o tempo de recuperação!
Para recapitular: a coisa mais importante é controlar a umidade. Beba muita água antes de ir para a cama vai cortar pela raiz os sintomas da ressaca, permitindo que você se sinta muito melhor.
Esses remédios naturais deverão fazê-lo estar de volta em seus pés depois de uma noite de excessos.
 O importante, no entanto, é sempre não exagerar e lembre-se que o consumo de álcool com o estômago cheio vai atrasar e diluir a absorção do álcool no corpo.


Dieta Detox

Muitas pessoas não sabem, mas a dieta detox também é excelente para melhorar a saúde, o sistema imunológico, reabilitação após o período de festas e pode ser feita através de uma sopa detox ou suco detox  que você vai ter bons resultados.
Segundo a autora Rosi Feliciano do Plano Detox que é considerado um best-seller, já é um dos livros mais vendidos do Brasil: “O objetivo do detox é estimular as enzimas do fígado, aumentar suas visitas ao banheiro para tentar se livrar da maioria dos resíduos intestinais e ajudar os seus rins remover toxinas que se acumulam em seus tecidos, seus órgãos e seu sangue.
Isso quer dizer que a dieta detox vai fazer uma verdadeira faxina nas toxinas, melhorar o desempenho do seu organismo deixando mais forte.

Dentro de um programa para perder peso como o Plano Detox é visto como uma potente “ dieta queimar gordura ” assim, o Plano Detox pode te ajudar a descobrir como emagrecer rapido e finalmente conseguir o seu peso ideal.

Até o próximo post, beijinhos da Lu...
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53 Comentários

  1. Graças a Deus que eu não bebo, mas quem bebe precisa saber desses alimentos pra aliviar a resseca, pois o carnaval está aí perto, e muitas pessoas vão beber e ter aquela resseca, a Rosi como sempre trazendo dicas importantes para a nossa saúde, gostei demais das dicas, vai ajudar muito aqueles que bebem, bjs.

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  2. Olá eu gostei bastante do post eu naõ sou de bebidas mais é bom conhecer pra dar aquela força pras amigas que bebem muito haha bjus 😘

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  3. Eu nunca fiquei de ressaca, mas vou salvar o post para azamigas kkkkk

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  4. Não bebo,mas para quem bebe são excelentes dicas!
    Mas ainda assim espero que as pessoas BEBAM COM MODERAÇÃO
    Bjos

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  5. Com o Carnaval muitos acabam passando dos limites e se esquecendo como bebida prejudica no outro dia. O ideal mesmo é beber com moderação, mas caso não consiga algumas dicas para ressaca são bem vidas.

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  6. Olá!
    Realmente cuidados com alimentação adequada ajudam muito a combater a ressaca.
    Beijos

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  7. Oi Boa Tarde! Tudo bem? Realmente eu sei o que é ficar de ressaca e alguns itens eu já fiz pra tomar e deu super certo. Amei demais em conhecer outros produtos que combatia a resseca. Um beijo.

    www.voudemakerosa.com
    Fan page: www.facebook.com/voudemakerosa

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  8. Eu não bebo então nem me preocupo com isso.. Mas as dicas são ótimas, ótimo post!
    bjus

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  9. Tá ai um negócio que eu nunca vou passar kkk Eu não bebo, e sou bem feliz assim! Mas parabéns pelo post

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  10. Para quem bebe e uma excelente dica!!! Graças a Deus sempre passei longe do álcool!!

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  11. Olá!
    Dicas excelentes com certeza serão muito usadas nessa época de carnaval por muitos haha'
    Abraços e Sucesso!
    www.pandapixels.com.br

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  12. Oieee.
    Post propicio, kkk! Como sou uma das únicas que não bebe vou lembrar bem das suas dicas pra poder ajudar a galera, kkk!
    Vlw!!!

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  13. Já que eu não bebo vou passar essas dicas para os amigos haha
    Beijos!
    www.dezalourenco.blogspot.com.br

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  14. Sempre ouço falar que bananas realmente cura, mas não bebo, então não sei hahaha! Gostei bastante da ideia do post!

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  15. Para cortar a ressaca, para mim água de coco não pode faltar rsrs

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  16. Gente eu amo gengibre e nunca ia me passar na cabeça que cura ressaca ... que maravilha obrigada por postar isso rsrs adorei.beijos

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  17. Faz uns 4 anos que eu não bebo, então vou indicar essas curas pra minhas amigas kkkkkk

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  18. Vai ser útil para muitas pessoas, ótima dica! bjs

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  19. Excelentes receitas, mas ainda bem que desse mal eu nao sofro! bjo

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  20. oi!
    As dicas são ótimas :D
    Princialmente nesta época do ano ;)
    bjo

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  21. Pessoal que vai pra folia no carnaval precisa ler esse post! hehe
    Que interessante sobre a aveia, não fazia ideia!
    Beijos

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  22. ai mulher nao sabia quando eu bebia podia utilizar esses alimentos , gracas a Deus nao bebo mais , mas vou mostrar e ajudar que esta precisando .

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  23. Que post super completo! Adorei todas as dicas, principalmente para esse período de carnaval, muitas coisas não sabia <3

    www.aromadecachos.com.br

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  24. Não sou de beber além da conta, mas nas festas, às vezes eu exagero. Gostei bastante dessas dicas.
    Beijos

    www.baudasresenhas.com.br

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  25. Dicas boas para o carnaval. mas ainda bem que eu quase não bebo, enttão nem sei o que é ressaca! rsrsrs O post ficou ótimo! um abraço e até a prózima!

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  26. que post útil - não pra mim, óbvio hehehe - mas a melhor dica ever pra não ter ressaca é só não parar de beber :p beber sprit também é bom em (ou qualquer coisa com limão - ou vitamina C)! amei o post!

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  27. Não sou de beber, mas achei o post muito interessante. Alguns eu já tinha ouvido falar, outros não. Beijos.

    http://eiilauram.blogspot.com.br/

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  28. Nossa, eu adorei isso, é bom ter ajudar,
    eu quase dor de cabeça todos os dia, saco cheio toma remédio, eu não gosto muito isso, sempre vivo toma água. Também faço na academia. está estanho né. Vou tentar ir medico.
    Adorei seu post.
    Beijos

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  29. Post excelente para essa época do ano onde o povo abusa da bebida, eu nunca fiquei de ressaca, mas quando exagero na alimentação faço a dieta detox.

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  30. POST excelente para a essa época de Carnaval, adorei as dicas kkkk

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  31. Não bebo, mas tenho certeza que esse post vai ajudar muita gente que sempre exagera no carnaval, amei as dicas.

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  32. ótimas dicas principalmente para essa época do ano! São remédios naturais que facilmente todos temos em casa! Super prático e funcional!

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  33. Não sou das que bebe até cair... Mais tomos umas de vez em quando gostei muito do post...
    Sucesso
    Beijos!!!

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  34. Sabe de uma pessoa que precisa dessas dicas? Eu!!! Fico muitas vezes de ressaca e achei aqui dicas preciosas para a recuperação!! Vou anotar tudo pra poder não passar mais por isso, porque vou te contar: Como é horrível ficar de ressaca! hahahahahahah
    Antigamente eu bebia copos d'água enquanto estava bebendo umas cervejas, mas acabei descuidando e agora esqueço. Valeu as dicas!!

    http://solteiricedemae.blogspot.com.br/

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  35. Excelente tópico de abordagem tem essa postagem.

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  36. Que legal estes remédios naturais, por que realmente ressaca e uma coisa que incomoda muito, tanto para que exagerou na dose quanto para as pessoas que estão ao redor. Beijos

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  37. Olá, tudo bem?

    Eu não bebo, mas as dicas são muito importantes para aquelas pessoas que sempre passam do limite e tem que lidar com a ressaca do dia seguinte. O mais bacana é que seu post só tem alimentos naturais, aqueles que temos no nosso dia a dia. Arrasou no post, algo realmente muito útil para todos as pessoas!

    beijos!

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  38. Ótimas as suas dicas.
    Beeijoos.
    www.mayaradrumond.com

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  39. Eu não bebo mas é sempre bom saber o poder natural dos elementos.

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  40. Adoro saber essas diquinhas rapidas e naturais pra essa hora tão ruim kkkk! Parabens pelo post

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  41. Super legal seu post para aqueles que bebem e que abusam do limite e sendo naturais melhor ainda

    Beijos
    Rafael

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  42. Olá !!! Tudo a ver com a ocasião. Indicado para quem realmente passa dos limites. Eu não costumo beber, mas nunca sabemos se em algum momento iremos precisar para indicar a alguém. bjoooooo

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  43. Acho bacana isso de curar a ressaca com produtos que temos em casa, acaba saindo barato e é bem mais saudável! Adorei as dicas

    alana zoz

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  44. Vou te dizer que só conhecia o suco de tomate e muito mal. Acho que as pessoas que acordam de ressaca vao adorar esse post!
    Já estou indicando aos meus amigos ^^
    Bjss

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  45. Sempre bebo muita água quando não estou afim de aturar uma resseca no outro dia haha nunca tive ressaca forte. Sempre como algum doce para não ficar ruim ou algo gorduroso ai não da ressaca de jeito nenhum haha

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  46. Beber muito realmente faz um mal enorme né, o melhor é se hidratar bem, suas dicas são boas, um beijo.

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  47. Adorei a postagem! Eu não bebo, mas é sempre bom saber disso pra quando algum amigo precisar. kkkk

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  48. Não bebo muito e nem preciso de beber muito para no dia a seguir me sentir completamente ressacada! E só conhecia a banana para "curar". Tenho uma amiga que cura é com coca cola, nunca entendi a lógica dela, mas enfim, deve ser da cafeína!
    Acho que vou passar o link do seu post para os amigos, eheh.
    Beijos!

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  49. Que top estas dicas para curar ressaca por que ninguem merece ne. Gostei do suco de tomate. Beijos

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  50. Adorei as dicas! A gente sempre está buscando remédios para curar ressaca e é bom saber que há opções naturais. Vou experimentar alguns da próxima vez. Abraços!!!

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